nuestro proyecto
ayudarte a mejorar
Mente
Autoconocimiento
En Diario Ikigai nos preocupamos por la imagen que tienes de ti mismo, por ampliarla y mejorarla. Por eso consideramos que los pasos a seguir para conocernos son: dedicarnos tiempo de calidad y soledad para pensar. Leer para aumentar lo que sabemos y poder tener así reflexiones más profundas, para finalmente escribir nuestros pensamientos y llegar así a conclusiones.
Cuerpo
Salud física
Para tener una buena salud general es imprescindible tener un cuerpo acorde al nuevo reto. Nos importa cuidar la casa en la que viviremos el resto de nuestra vida, mejorarla y de esta forma tener una mayor calidad de pensamientos y en definitiva, de vida, mejorando así nuestra experiencia en este mundo.
Espíritu
Creencias
Para conseguir tu nuevo yo, hay que creer... Creer en el proceso, creer en la vida, creer en nosotros mismos, ser capaces de mirar al futuro con ilusión y sin miedo al cambio.
